17 GENIALE DINGE, DIE DIR HELFEN (WIEDER) MEHR FREUDE IN DEIN LEBEN ZU LASSEN

  1. Lerne, die Vergangenheit so zu akzeptieren wie sie war – besonders die Erfahrungen aus Deiner Kinderstube
  2. Richte Deine Aufmerksamkeit auf Deine ganz eigenen Gaben und Fähigkeiten
  3. Höre auf, Dich über jede Kleinigkeit aufzuregen – übe Dich also in Gelassenheit
  4. Sei es Dir wert, gut für Dein körperliches Wohlbefinden zu sorgen
  5. Halte Deinen Geist fern von negativen Nachrichten aus den Medien
  6. Höre auf, Dich mit anderen Menschen zu vergleichen
  7. Öffne Dich dem Gedanken, dass Du selbst der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist
  8. Überlege Dir, welche negativen Gewohnheiten Du ablegen wirst
  9. Nimm‘ Dir täglich Zeit – und wenn es nur 15 Minuten sind, um ganz alleine mit Dir zu sein
  10. Beginne wieder Kindheitsträume zu träumen
  11. Treffe eine Entscheidung, was Du noch in diesem Jahr tun wirst, was Du schon immer tun wolltest
  12. Notiere Dir, was Du noch alles in Deinem Leben erleben möchtest.
  13. Mache wenigstens einmal in der Woche alleine einen Spaziergang in der Natur
  14. Atme jeden Tag immer mal wieder einige Male bewusst ganz ganz tief ein und wieder aus
  15. Hole Dir mal wieder ins Bewusstsein, was Du alles schon in Deinem Leben wunderbar gemeistert hast
  16. Setze Dir jetzt schon Ziele, was Du alles nächstes Jahr erreichen wirst und mache Dir dazu eine To-Do-Liste
  17. Akzeptiere auch, dass nicht jeder Tag gleich ist ;-))PS: Hier bekommst Du noch mehr Unterstützung: Einfach hier klicken: http://erfolgreiche-hilfe.de/lebensfreude-challenge/

Die LebensFreudeChallenge startet

Wir alle können es kaum erwarten: Am 1. November startet für Dich die
kostenfreie LebensFreudeChallenge 
Heute darf ich Dir endlich den Link offiziell bekannt geben, unter welchem
Du Dich unkompliziert und kostenfrei eintragen kannst, um auch mit dabei zu sein bei der
LebensFreudeChallenge  
Darum geht es:
Mit der LebensFreudeChallenge möchten wir Dich in diesem Jahr durch den November begleiten.
Gefühlsmäßig ist der November für so einige ein trister und trostloser Monat.
Gefühle des Niedergeschlagenseins, der Depression, des Burnout, der Traurigkeit sind präsent.
Das wird in diesem Jahr anders! Denn dazu haben wir die LebensFreudeChallenge 
ins Leben gerufen, um Dir in diesem Jahr die Novembertage mit Freude zu erfüllen.
11 Experten freuen sich aus ganzem Herzen darauf, Dir mit inspirierenden morgendlichen Videobotschaften einen wunderbaren Start in den Tag zu ermöglichen und Dir zur Seite zu stehen.
Und ganz besonders freuen wir uns, dass wir Dir sogar noch einen Special-Guest zum Abschluß der LebensFreudeChallenge präsentieren dürfen.
Schau’ jetzt einfach gleich mal hier vorbei, da erfährst Du alles weitere ;-))
Klicke einfach auf das Bild oder hier Thumbnail

7 ANZEICHEN, DASS DU FREMDBESTIMMT LEBST …

  • Du wachst morgens mit wenig Freude auf den bevorstehenden Tag auf
  • Du hast öfter Kopf- oder Rückenschmerzen, Magen- oder Darmprobleme oder auch irgendwelche Infekte
  • Du machst einen Job, der Dir Energie raubt
  • Du schaust, dass Du überwiegend die Erwartungen von anderen erfüllst
  • Du fühlst Dich permanent erschöpft, kraftlos, lustlos
  • Du fühlst Dich auch manchmal ohnmächtig kennst das Gefühl einer inneren Verzweiflung
  • Du gehst abends mit einem unerfüllten Gefühl zu Bett

Treffen einige dieser Punkte auf Dich zu? Darf ich Dich dann einladen, Dir selbst mal diese Frage zu beantworten?

Wer, wenn nicht ich selbst, habe die Macht über mein Leben zu bestimmen und eine Entscheidung zu treffen, künftig meinem Leben die Richtung zu geben, die ich selbst wirklich möchte und künftig mehr von dem zu machen, was ich selbst wirklich möchte?