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Wie Du es schaffst, endlich energieraubende Dinge loszulassen (und warum du es auch tun solltest)
Wir kennen ja schon das gute Gefühl, wenn wir denn endlich mal aufgeräumt haben und ausgemistet haben, wie gut es uns tut, wie gut wir uns danach fühlen…
Hast Du das Gefühl, dass es mal wieder Zeit ist, eine Frühjahres-Entmistungs-Aktion zu starten?
Diese Gedanken können Dir helfen, jetzt auch wirklich ins Handeln zu kommen
Alles was uns an Gegenständen umgibt ist in gewisser Form gebundene Zeit und Energie. Irgendwann haben wir Zeit gegen Geld getauscht: Wir haben gearbeitet und dafür Geld bekommen und für dieses Geld haben wir uns Gegenstand XY gekauft. Die meisten Gegenstände sind uns nach wie vor sehr nützlich, doch so einige stehen auch einfach nur in Ecke, müssen/wollen regelmäßig abgestaubt werden oder sind inzwischen im Keller oder auf dem Dachboden gelandet (weil man sie ja doch noch irgendwann vielleicht eventuell mal noch gebrauchen könnte) und werden allenfalls von einer Ecke in die andere verschoben. Das kostet Zeit und Energie!
Und noch eines kommt hinzu: Ungute Gefühle. Bei dem ein und anderen haben wir wohl inzwischen bemerkt, dass wir das Teil nicht brauchen bzw. nutzen. Aber: Es hat ja Geld gekostet und der Gegenstand funktioniert vielleicht auch noch und hat daher noch einen gewissen Wert. Deshalb können wir ihn doch nicht einfach wegwerfen … und ihn verkaufen? Achje, jetzt nicht – so denkt es in einem – und schon drehen wir mit einem unguten Gefühl dem Gegenstand den Rücken zu bis zu nächsten Begegnung ….
Merkst Du an diesen beiden kleinen Beispielen, wie uns das Horten von unnützen Gegenständen Energie und dabei letztlich auch Freude raubt?
Und dennoch tun wir uns so schwer damit Unnützes loszulassen. Mit diesen Fragen kann es Dir künftig gelingen:
Hol‘ dir den Gegenstand in die Hand bzw. schau ihn dir an und lasse die Frage auf Dich wirken: Liebe ich dieses Teil und benutze bzw. benötige ich es wirklich noch? Hat es mir bisher gefehlt? Kommt ein Nein auf diese Fragen, dann kannst Du es mit einem guten und befreienden Gefühl aus Deinem Energiefeld entlassen. Spende es ggf. an Menschen/Organisationen, die das Teil wirklich nutzen oder setze es zum Verkauf z. B. in Ebay.
Noch ein abschließender GeheimTipp für die Dinge, von denen Du Dich dann jetzt doch noch nicht trennen kannst. Verstaue sie zusammen in einer Kiste auf dem Dachboden oder im Keller. Schreib‘ aktuelle Datum außen auf die Kiste. Notiere Dir in Deinem Kalender einen Tag genau 6 Monate später. Hast Du nach den 6 Monaten nichts aus der Kiste vermisst, so entsorge sie komplett – Aber bitte: Ohne noch einmal reinzuschauen – sonst geht das Kopfkino „Ich könnte es vielleicht ja doch ….“ wieder von vorne los. 🙂
SO KOMMST DU ZU MEHR SELBSTWERTGEFÜHL
Zu Beginn möchte ich Dir gleich mal 3 Fragen stellen:
Wie reagierst Du, wenn Dich jemand kritisiert?
Wie reagierst Du, wenn jemand eine andere Auffassung hat als Du?
Wie reagierst Du in einer Konfliktsituation? Gelingt es Dir, innerlich ruhig zu bleiben und nicht automatisch in eine Verteidigungsposition zu wechseln?
Wenn es uns an Selbstwertgefühl mangelt begleiten uns oft Fragen wie: Wie wirke ich auf andere? Komme ich sympathisch an? Nehmen mich die anderen ernst. Wirke ich souverän und kompetent? Dieses innere Fragenkabinett im Kopf führt im Außen dann dazu, dass wir uns – wenn auch oft unbewusst – versuchen anzupassen. Damit wollen wir dann Anerkennung, Aufmerksamkeit und Wertschätzung ernten. Und genau dies ist der Punkt, warum man dann unsicher wirkt. Unsere Körpersprache verrät es: Denn das was wir dann sagen ist wenig im Einklang, eben weil es nicht vom Herzen kommt. Wir haben nicht wirklich frei kommuniziert. Sondern wir sind in der Erwartungshaltung, Lob und Anerkennung für unser Handeln und Tun zu ernten. Wie wäre es einfach mal für das Sein, das einfache DASEIN Anerkennung zu bekommen? Wie oft bewundern wir Menschen, die viel geleistet haben bzw. leisten und die in unseren Augen so gesehen erfolgreich sind?
Aber: Hast du schon mal einen weisen und erfolgreichen Menschen gesehen, der hektisch und unsicher wirkte? Der ständig im TUN und HANDELN war? Wohl eher nicht. Menschen, die auf uns erfolgreich und souverän wirken, strahlen Gelassenheit aus und wirken nie gestresst und nervös. Körpersprache und Worte bilden eine harmonische Einheit. Und diese Menschen lassen sich Zeit, anstatt in irgendeinen blinden Aktionismus zu verfallen. Warum ist das nun so?
Ganz einfach: Diese Menschen kennen sich selbst mit all ihren Stärken und Schwächen. Und sie wissen, wie sie ihre powervolle Seite so erstrahlen lassen, dass die weniger powervolle Seite so zur Nebensache wird, dass sie erst gar nicht wahrgenommen wird. Man könnte hier auch von einer Licht- und einer Schattenseite sprechen. Und hat diese Seite nicht jeder von uns? Hat nicht jeder ein lichtvolle Seite und eine Schattenseite?
Und nun zu Dir: Wo ist Deine lichtvolle Seite?
Wenn Du zu mehr Selbstwertgefühl kommen möchtest – also Deinen ganz eigenen Wert erkennen möchtest, dann lade ich Dich ein, jetzt einmal Bilanz zu ziehen. Dies beginnt schon damit, dass Du es Dir wert bist, jetzt überhaupt Dir mal Zeit dazu zu nehmen! Am besten machst Du diese Übung, die ich jetzt mit Dir teilen möchte, natürlich schriftlich. Also nimm ein DIN-A 4 Blatt und falte es in der Mitte. Schreibe nun auf die linke Seite alle Deine Stärken und Begabungen auf – also all‘ Dein Potentiale.
Du kannst Dir unterstützend dabei folgende Fragen stellen:
Was macht mir Spaß?
Was fällt mir im Alltag leicht?
Bei welchen Themen werde ich von anderen um Rat gefragt?
Welche besondere Eigenschaften zeichnen mich aus?
Was mag mein Freundeskreis an mir?
Welche Komplimente höre ich öfter?
Welche Stärken sieht näheres Umfeld in mir?
In welchen Bereichen reagiere ich besonders erfolgreich?
Und welche Fähigkeit könne ich noch ein wenig mehr fördern?
Eine ganz wichtige Frage: Was haben andere Menschen davon, dass es mich gibt?
Wenn Du diese Liste fertig notiert hast, dann lasse einmal die Frage auf Dich wirken:
Wieviel Zeit investiere ich in die Pflege meiner Stärken?
War ich mir bisher überhaupt dieser Stärken bewusst?
Bin ich stolz auf all‘ das, was mir so gut gelingt? Oder bin ich bisher eher dazu geneigt, meine Aufmerksamkeit auf die Dinge zu richten, die noch nicht so richtig rund sind – also mich auch darüber zu ärgern?
Vergleiche ich mich oft mit anderen und habe das Gefühl, nicht so gut da zu stehen wie andere?
Und jetzt kommt eine noch ganz wichtige Frage: Was macht es mit Dir, Dir solche Fragen zu stellen? Baut es Dich auf oder wirken diese Fragen eher belastend auf Dich?
Kommen wir nun noch zu Deiner Schattenseite 🙂
Wir wissen doch, wo Licht ist ist auch Schatten – oder? Also, jeder von uns hat auch eine Schattenseite!
Das heißt: Notiere nun auf der anderen Seite deines Blattes all die Dinge, Eigenschaften und Fähigkeiten auf, die für dich Beschränkungen und Schwächen darstellen. Dabei können Dir folgende Fragen auf die Sprünge helfen:
Was, also welche Eigenschaften und oder Verhaltensweisen ärgern mich an mir? In welchen Bereichen meines Lebens fühle ich mich blockiert, gehemmt und unsicher? Was verbirgt sich dahinter? Dies sind in erster Linie Ängste: sich zu schämen, dumm da zu stehen, Lob und Anerkennung zu verlieren etc.
In welchen Situationen herrscht mein Schweinehund über mich.
Was haben diese Situationen mit den vorgenannten gemeinsam? Hier geht es auch wieder um Ängste: z.b. die Angst, etwas nicht zu schaffen. Wofür schäme ich mich? Was betrachte ich selbst als meine Schwäche?
In jedem Menschen ist Sonne – man muss sie nur zum Leuchten bringen. Diese weisen Worte stammen von Sokrates.
Schau‘ mal: Keine Schwäche ist einfach nur schlecht oder negativ!
Und nun geht es darum, Dir wieder die Notizen auf der Blattseite anzuschauen. Frage Dich: Was von all den Dingen ist tatsächlich eine wirklich unabänderliche Tatsache – und zwar jetzt und für immer? Markiere Dir diese Punkte – sofern Du hier wirklich etwas findest. Denn meistens ist alles veränderbar – wenn man es denn auch wirklich aus ganzem Herzen verändern möchte 🙂
Und bei den Dingen, die jetzt wirklich nicht veränderbar sind:
Was nützt es Dir, dich deswegen schlecht zu fühlen?
Bringt es dich weiter – oder blockiert es Dich?
Ist es nicht förderlich, Frieden mit diesen Dingen zu schließen?
Nun richte Deine Aufmerksamkeit noch auf die Dinge, die sich ändern lassen und frage Dich:
Wie kann ich sie ändern?
Was braucht es dazu?
- Frage Dich auch, welche der vermeintlichen Schwächen, die Du notiert hast, könnten bzw. sind in gewissen Situationen auch eine Stärke?
Gratulation:
Du hast Dir nun wirklich Zeit genommen, Dir Deiner Stärken und Deiner Beschränkungen bewusst zu werden. Jetzt kannst Du Deine Aufmerksamkeit noch darauf richten, ab sofort Dir Deiner Stärken bewusster zu werden, diese zu leben, wert zu schätzen und sie in Deinen Tag bewusst zu integrieren. Denn bedenke eines: Du bist immer der bzw. die beste, die DU sein kannst! Jedes Vergleichen mit anderen bringt Dich nicht weiter, sondern blockiert Dich eher! So wie Dein Äußeres einzigartig ist – selbst wenn Du einen eineiIgen Zwilling hast gibt es auch äußerlich Unterschiede! So ist auch Dein inneres einzigartig! Also lass Dich nicht mehr von dem was es in Dir denkt davon abhalten, Deinem Leben die von Herzen gewollte Richtung zu geben und Dein volles Potential zur Entfaltung zu bringen!
Lebe ab sofort Deine Stärken bewusst und setze sie ein!
Folge dabei Deinem ganz eigenen Weg. Dein eigener Weg ist der Weg, bei dem Du Dich wohL fühlst. Denn es ist der Weg Deines Herzens.
Also schau‘ DiR nochmals Deine Stärken mit diesem Bewusstsein an! Und ich lade dich ein, auch damit eine innere Haltung des Gebens und Schenkens einzunehmen: Du hast viel zu geben!
Wechsele also auch hier die Rolle: Werde zum Gebenden und verlasse die Rolle; als Wollender und Brauchender durchs Leben zu geben. So wie Du gibst, so wird Dir auch gegeben. Gesetz der Resonanz! Nochmal: Du bist wertvoll und einzigartig!
„Ich habe damit begonnen, mir selbst ein Freund zu sein. Damit ist schon viel gewonnen, man kann dann nicht mehr einsam sein. Wisse auch, daß ein solcher Mensch, allen ein rechter Freund sein wird.“ (Seneca)
Beherzige dieses Zitat von Seneca, denn du darfst es Dir wert sein 🙂
7 gute Gründe jetzt mit (D)einer Persönlichkeitsentwicklung zu beginnen
Wachsendes Selbstbewusstsein
Sobald zu Dich auf den Weg machst, Deine Persönlichkeit zur Entfaltung zu bringen, wird auch Dein Selbstbewusstsein wachsen. Denn dieser Prozeß wird Dich aus Deiner bisherigen Komfortzone herausholen. Es wird Höhen und Tiefen geben. Du wirst aber lernen, dass Du nach jedem Tief ein noch höheres Hoch erlebst – so wirst Du dich immer stärker und besser fühlen und mehr Lebensfreude genießen.
Soziale Fähigkeiten
Im Grunde genommen findet die Persönlichkeitsentwicklung im Kopf statt. Du beginnst, Dich mit Deinem eigenen Verstand auseinander zu setzen. Du erfährst, wie wir Menschen ticken. Und allein dadurch wirst Du soziale Fähigkeiten entwickeln, die Du jetzt noch nicht für möglich hältst. Du wirst eine neue Kommunikation entdecken, neue interessante Kontakte knüpfen können und viele bereichernde Situationen und Menschen in Dein Leben ziehen.
Selbstliebe
Lerne zuerst einmal Dich selbst zu lieben. Dieser Spruch ist Dir bestimmt schon mal begegnet. Sobald Du beginnst Dir zu erlauben, Deine ganz eigene und individuelle Persönlichkeit zur Entfaltung zu bringen, wirst Du auch fast nebenbei lernen, Deine Schwächen und Deine Stärken anzunehmen. Und Du wirst berechtigt Stolz entwickeln, auf die tolle Persönlichkeit die DU bist.
Gesundheit
Du wirst auch feststellen, dass eine gewisse Disziplin, gewisse Gewohnheiten und gewisse Emotionen eine wichtige und förderliche Rolle spielen. So erlangst Du mit Deiner Persönlichkeitsentwicklung auch eine physische und psychische Gesundheit.
Im Einklang sein
Du kommst in Einklang mit Dir Selbst. Du entdeckst Deine eigene KraftQuelle Selbst. Dir wird klar, dass nicht die Umstände unser Leben formen, sondern unsere Wahrnehmung der Umstände und unsere Reaktion auf diese. Innere Ruhe und Friede, Ausgeglichenheit und Freude werden zu Deiner Tagesbegleitung.
Innere Freiheit und Lebensfreude
Deine in Dir wohnende Kreativität, Deine eigenen Potentiale und Gaben warten nur darauf sich entfalten zu dürfen. Du kannst unsichtbare Schleier und die Mauer, die Du im Laufe der Jahre um Dich herum aufgebaut hast ablegen und wirst mit einer fühlbaren inneren Freiheit und Freude belohnt.
Der Sinn Deines Lebens
Dein Leben bekommt einen glasklaren Sinn. Es wird Dir wie Schuppen von den Augen fallen: Du wirst die Welt mit anderen Augen sehen. Es ist so, als ob Du die Brille der Verschleierung abgelegt hast. Dir wird klar, warum Du hier bist, was Deine Berufung ist und wohin Dein jetziger Lebensweg Dich führen möchte.
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Hast Du auch eine Gemeinsamkeit mit Albert Einstein?
Gerade habe ich den Newsletter von Karl Pilsl, Wirtschaftsjournalist, gelesen und musste so schmunzeln, wegen dieser tollen Geschichte, die er da von Albert Einstein wiedergibt, denn es gibt da Gemeinsamkeiten zwischen Albert Einstein und vielen Menschen. Aber lies zunächst einmal die kleine Geschichte:
Einstein bestieg eines Tages in der Stadt Princeton die Eisenbahn. Der Schaffner kam den Gang runter, um die Fahrkarten zu entwerten. Als er zu Einstein kam, griff Einstein in seine Brusttasche und fand die Fahrkarte nicht. Er griff in seine Aktentasche und fand sie auch nicht, er suchte sie in der Hosentasche, neben dem Sitz usw. aber leider auch nichts …Dann sagte der Schaffner: “Dr. Einstein, ich weiß, wer sie sind. Jeder hier weiß, wer sie sind, wir wissen, sie würden nie den Zug besteigen ohne Fahrkarte. Passt schon.” Einstein bedankte sich höflich. Der Schaffner ging weiter. Bevor er in den nächsten Waggon gehen wollte, dreht er sich nochmals um und sah, wie Dr. Einstein unter den Stühlen suchte. Der Schaffner ging zurück und sagte: “Dr. Einstein, passt schon. Kein Problem, wir wissen ja, wer sie sind. Sie brauchen das Ticket nicht zu suchen.”
Einstein antwortete: “Ja ich weiß auch, wer ich bin, aber wohin ich eigentlich will, habe ich vergessen!”
Frage an Dich: Weisst Du, wohin Deine jetzige Lebensreise Dich hinführen möchte?
Weisst Du, dass Du in der Tiefe Deines Herzens ein wunderbarer und einzigartiger Mensch bist? In jedem von uns – also auch in Dir 🙂 – stecken einzigartige Fähigkeiten und Potentiale. Jeder von uns trägt seine eigene KraftQuelle Selbst in sich. Als wir das Licht dieser Welt erblickten, da konnten wir uns bestimmt noch an unseren Seelenplan, unseren wahren Herzensweg erinnern. Doch dann stürmten die vielen Informationen ungefiltert in unser Unterbewusstsein und manifestierten sich dort als Glaubenssätze und Prägungen. Und so begannen wir uns zu verbiegen und uns so zu verhalten, wie die „Erwachsenen“ um uns es von uns erwarteten. Wir merkten ja als kleines Kind sehr wohl und sehr rasch, wie die Außenwelt auf uns reagierte. Und da wir ja auch Lob und Anerkennung wollten, haben wir uns eben so verhalten, dass wir möglichst viel davon bekommen – auch wenn es rückblickend gesehen meist nicht genügend davon gab. Und heute als Erwachsene sind wir immer noch mit den Prägungen von damals unterwegs….
Darf ich Dich mit diesen Zeilen einladen
- Dich dem Gedanken zu öffnen, dass auch Du eine wunderbare Frau / ein wunderbarer Mann bist mit ganz eigenen Gaben und Potentialen.
- Dass tief in Dir eine KraftQuelle Selbst darauf wartet entdeckt zu werden.
- Mit anderen Worten: Trau‘ Dich doch mal in Dich hineinzulauschen und Kontakt zu dieser KraftQuelle aufzunehmen.
- Und dann stelle Dir vor Deinem geistigen Auge doch einfach mal vor, Du könntest Dich mit dieser KraftQuelle unterhalten und sie würde Dir wertvolle Informationen liefern. Diese können in Form von Bildern, Gedanken, Ideen, Gefühlen in Dein Bewusstsein fließen – je nach Deiner eigenen Veranlagung.
- Und jetzt träume mal ein wenig: Wie wäre es, all‘ die hinderlichen Blockaden und Prägungen mal zu entsorgen und Dich (endlich) auf den Weg Deines Herzens zu begeben.
- Welches Leben/welche Herzensrealität würde Dich da im Außen erwarten?
- Wie würde das wohlwollende Universum da wohl in Bewegung kommen und Dir Deinen Herzensweg ebnen?
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Valentinstag – love yourself ;-))
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Den bevorstehenden Valentinstag möchte ich zum Anlass nehmen, mal wieder über das Thema “Selbstliebe” hier zu schreiben. An Bekanntheit gewann der Valentinstag bei uns durch die intensive Werbung der Blumenhändler und Süßwarenfabrikanten. Wir glauben am 14.2.2016 unseren Liebsten mit Blumen und/oder mit Süßigkeiten beschenken zu müssen …. Wie schaut’s es aber mit der Liebe zu uns selbst aus? Ich frage bei Coachings so ganz spontan zwischendurch immer gerne mal: “Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?”. “Mein Partner, meine Partnerin, meine Kinder etc. ….” dies sind die meist gegebenen Antworten. Ich verstehe dies auch sehr gut, denn ich selbst hätte vor einigen Jahren sicherlich auch das als Antwort gegeben. Ich glaube, es ist auch eine besondere Eigenschaft/Prägung von uns Frauen, erstmal an die anderen zu denken und zu schauen, dass es denen gut geht: Erst mal noch den Partner versorgen, die Kinder versorgen, die Wohnung auf Hochglanz bringen ….. etc. und wenn dann noch Zeit bleibt, dann denken wir vielleicht mal an uns selbst. Doch meist bleibt eben keine Zeit übrig und wir selbst bleiben auf der Strecke. Wir erlauben es uns nicht, in erster Linie auch mal an uns zu denken… Doch wem ist damit gedient?
Du selbst bist die wichtigste Person in Deinem Leben!
Zum Einen bist zu selbst die/der Einzige Mensch, der von Anfang bis zum Verlassen des Körpers mit Dir zusammen bist. Zum Anderen: Wir möchten doch freudvolle Energiespender für unseren Partner, unsere Kinder etc. sein – oder? Und wann können wir dies sein? Wenn wir dafür sorgen, dass unser eigener Energielevel regelmäßig aufgefüllt wird. So gesehen ist man selbst doch die wichtigste Person in seinem Leben.
Ein bildlicher Vergleich
Stelle Dir mal einen Brunnen vor mit drei Schalen. In der Mitte verläuft das Wasserrohr und füllt die obere Schale mit Wasser. Diese obere Schale steht symbolisch für Dich. Wann kannst Du nun an die anderen Schalen etwas abgeben? Richtig – wenn Du überläufst und wenn auch regelmäßig Wasser zu Dir fließt. Ich denke, dieses Beispiel verdeutlicht ganz gut, dass Du selbst die wichtigste Person in Deinem Leben bist und so auch dazu fast schon verpflichtet bist, gut für Dich selbst zu sorgen. Und dies geht eben auch nur, wenn man sich dies bewusst macht. Vor allem wird unter diesem Beispiel auch bewusst, dass dies überhaupt nichts mit Egoismus zu tun hat.
Öffne Dein Herz
Ich möchte Dich mit diesen Zeilen dazu einladen, Dein Herz Dir selbst gegenüber zu öffnen und Dich auf den Weg zu begeben
- gut für Dich selbst zu sorgen
- Dir regelmäßig Auszeiten zum Auftanken zu gönnen
- gut über Dich selbst zu denken und Dich auch regelmäßig zu loben
- dich jeden Tag bewusst im Spiegel liebevoll anzuschauen
- so bewusst der wichtigste Mensch in Deinem Leben zu werden
- dann wirst Du ein freudvoller Energiespender für Deine Familie werden 🙂
3 einfache Möglichkeiten um Glück und Freude zu erleben
1) Sei nett und freundlich zu Dir selbst 🙂
Dies klingt zunächst vielleicht einmal etwas seltsam…. Aber Hand auf’s Herz: Wann schauen wir uns schon mal bewusst und vor allem ganz wohlwollend im Spiegel an? Ein Mann macht das eher mal nach dem Motto: „Ich kenne Dich zwar nicht, aber ich rasiere Dich mal ….“. Und wir Frauen schauen zwar, ob die Frisur sitzt und das Make up…. aber schauen wir uns wirklich ganz liebevoll an und sind nett zu uns selbst? Wenn wir uns anschauen, dann ist dies leider oft mit bewertenden und beurteilenden Gedanken verbunden. Wir suchen nach Mäkeln …. Und dies raubt letztlich Energie und macht unzufrieden. Und hey, wenn wir wollen können wir doch auch die Entscheidung treffen: Ab sofort behandele ich mich so wie meine beste Freundin, mein bester Freund. Ich schaue mich ganz liebevoll an, bin fürsorglich und nett zu mir selbst, sorge künftig gut für mich und erlaube mir mein Augenmerk mehr auf meine Einzigartigkeit zu richten.
2) Habe Verständnis für Dich selbst 🙂
Wie oft erwarten wir Verständnis und Toleranz uns gegenüber von anderen. Besonders vielleicht in schwierigen Lebenssituationen. Dabei können wir uns selbst doch auch – und vielleicht sogar noch am Besten – verständnisvoll begegnen. Wir können uns bewusst machen, dass wir immer unser Bestes geben. Wir können uns bewusst machen, dass wir der Schöpfer unserer eigenen Lebenswirklichkeit sind. Und dass es nie zu spät ist, um Neues anzupacken. Wir können inne halten, und uns selbst verzeihen, für alles das, was wir jemals gesagt, getan oder auch gedacht haben, was nicht in der Liebe war. Wir können inne halten und uns auf die Schulter klopfen, für alles was, was in unserem Leben schon so wunderbar war und auch jetzt noch ist. Und wir können uns so jederzeit neu ausrichten für den Weg unseres Herzens.
3) Sprich nur nette Dinge über andere 🙂
Ich glaube, das ist auch ein wichtiger Aspekt. Es wird leider oft hinter dem Rücken über jemand anderes getratscht und geredet und sogar gelästert. Das bringt keine gute Energie und ist nicht erfüllend. Das Motto sollte eher lauten: Verbreite Liebe! Das bedeutet: So über andere Menschen zu sprechen, wie man möchte, dass auch über einen selbst gesprochen wird. Man sollte auch nicht schlecht über andere Menschen denken. Versuchen wir lieber, Verständnis für andere Menschen zu haben und machen uns bewusst, dass jeder Mensch in der Tiefe seines Herzens auf der Suche ist nach Liebe, nach Lob und nach Anerkennung. Und dass auch jeder mit seinen eigenen Prägungen und Blockaden behaftet ist. Und so versucht doch jeder sein Bestes zu geben.
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