Blogmomentum von Markus Cerenak

Ein herzliches und freudvolles Hallo an Dich ;-))


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Heute gibt’s mal den etwas anderen Blogartikel. Denn ich nehme teil am wunderbaren BlogMomentum von Markus Cerenak. (http://www.markuscerenak.com/blogmomentum-starteredition-1.html). Und so wird es im heutigen Artikel darum gehen, was überhaupt meine Nische ist.

Grundsätzlich bin ich Mental- und Bewusstseintrainerin und habe vor 10 Jahren die Mental- und Gesundheitspraxis KraftQuelle Selbst gegründet. Ich habe mich damit beschäftigt

  • wie das Leben funktioniert
  • wie wir Menschen ticken
  • wie wir hinderliche Blockaden in uns auflösen können
  • wie negative Prägungen aus der Kinderstube unwirksam gemacht werden können.  

Zusammengefasst:

In Coachings  gebe ich die Tools anhand, wie Mann bzw. Frau, auf den Weg des Herzens kommt und mehr von den Dingen in sein/ihr  Leben integriert, die man wirklich liebt und tun möchte. Und umgekehrt gibt es natürlich auch eine Anleitung, wie Mann bzw. Frau sich immer mehr von den Dingen im Leben verabschiedet, die einem mehr Energie rauben als spenden.

So ist mir die letzten Jahre immer bewusster geworden, wie sehr wir Menschen doch gelebt werden und das Leben eben an uns vorbeizieht.

Als Resultat daraus habe ich mir auf die Fahne geschrieben:

Die Menschen mal wieder mit Freude anzustecken.

  • Aufzuzeigen, dass es auch möglich ist und dies vielleicht sogar vom Leben auch gewollt ist (oder dem Universum/unserem Schöpfer –welchen Namen man dieser Instanz auch immer geben mag) der Freude ganz bewusst einen größeren Platz im Leben einzuräumen.
  • Jeden Tag auch bewusst mit freudvollen Gedanken zu beginnen
  • Jeden Tag ebenso bewusst mit freudvollen Gedanken zu beenden. 

Und so war der Begriff LebensfreudeCoach geboren ;-))  Da ich auch gleichzeitig ganz viele Menschen inspirieren wollte (ich bin da ein wenig ungeduldig 😉 habe ich im Sommer diesen Jahres auch gleich einen großen LebensFreudeKongress veranstaltet.

Also: In meiner Nische spreche ich in erster Linie Menschen an, die einfach an einem Punkt in ihrem Leben angekommen sind zudem sie sich folgende Fragen stellen:

  • Wie kann ich glücklicher, erfolgreicher und gesünder werden
  • Wie kann ich jetzt gleich beginnen, ungeliebte Situationen im Leben zu ändern
  • Wie kann ich mein Leben wirklich bewusst leben
  • Wie kann ich mehr Freude und Leichtigkeit in mein Leben lassen
  • Wie kann ich mein Leben genießen und mich dabei gesund, fit und vital fühlen?

Wo immer Du Dich befindest – da ist der Ausgangspunkt zur Veränderung!

Als LebensfreudeCoach kann ich wunderbare Aspekte und Anleitungen weitergeben. Aber: Das Umsetzen, das muss jeder für sich selbst  🙂 

Lass‘ uns gemeinsam Deine persönliche Veränderung hin zu Freude, Leichtigkeit und Lebensglück starten.

Herzlichst

Deine Irmgard Bronder

 

Wie Du mehr in die Selbstliebe kommst

1-1Wie man in die Selbstliebe kommt, wie man gut für sich sorgt, wie nebenbei auch noch die Pfunde purzeln und warum Du die folgenden Tipps umsetzen solltest ;-))

Wenn ich ein paar Jahre zurückdenke in mein „früheres Leben“ da gab es durchaus Phasen, in denen ich nur am funktionieren war. Alles andere war an erster Stelle und ich selbst bin dann natürlich auch ein Stück weit auf der Strecke geblieben.  Gerade wir Frauen haben ja oftmals den Drang dafür zu sorgen, dass es erst mal allen anderen gut geht: Den Kindern, der Familie, dem Partner … Bevor wir an uns denken und für uns sorgen, schauen wir oft erstmal, dass die Küche aufgeräumt ist, die Wäsche gebügelt ist, die Wohnung gesäubert ist …. Überhaupt rundum erst alles in Ordnung ist und fallen dann abends irgendwann ins Bett und merken irgendwann: Der eigene Energiepegel ist unter null. Das kann nicht Sinn und Zweck sein! Denn wir wollen doch letzten Endes Energiespender für die Familie sein, für unsere Kinder, unseren Partner, unser Umfeld! Und aus ganzem Herzen wollen wir doch auch ein wunderbares und energiereiches Miteinander.  Und wenn man  unter diesem Aspekt mal sieht, dass man Energiespender sein möchte, dann ist man natürlich auch dazu verpflichtet, gut für sich selbst zu sorgen und sich zu erlauben, sich an 1. Stelle zu setzen.

Und unter diesen Aspekten hat dies natürlich überhaupt nichts mit Egoismus zu tun!

Denn nur,

  • wenn ich gut für mich selbst sorge,
  • wenn ich dafür sorge, dass es mir gut geht,
  • dass meine Energie, meine Reserven immer voll aufgeladen sind
  • und dass ich überschwappe voll positiver Energie, voller Freude, voller Lebensenergie

dann  kann ich diese Energie doch ganz automatisch weiterfließen lassen an mein Umfeld, meine Kinder, meinen Partner, und bin dann so der freudvolle Ruhepol  und alle im engen Umfeld haben etwas davon. Und allen geht’s gut. Genau das wollen wir doch aus ganzem Herzen. Deshalb hat es überhaupt nichts mit Egoismus zu tun, sich selbst zu lieben.

Und so gebe ich Dir heute sehr gerne mal aus meiner Sicht Tipps mit,

  • wie du mehr in die Selbstliebe kommst
  • wie du mehr und besser auf Dich achten kannst.

Es sind Tipps, die ich selbst auch im Alltag praktiziere, die mich selbst vor vielen Jahren auf den jetzigen Weg gebracht haben.

  1. Zum einen ist es schon mal wichtig, sich bewusst zu machen, dass man selbst der wichtigste Mensch im Leben ist. Dass man selbst die einzige Person ist, die von Anfang bis zum „Ende“ mit sich selbst zusammen ist. Und auch ganz gleich wo man hingeht: Man nimmt sich selbst überall hin mit ;-)) Und unter diesen Aspekten ist es wichtig, dass man gut für sich selbst sorgt.
  2. Das zweite ist, sich in Achtsamkeit zu üben. Achtsam mit sich selbst umzugehen. Frage Dich mal wie achtsam Du mit Dir selbst umgehst. Gehst Du mit Dir selbst immer so um, wie Du mit Deiner besten Freundin, Deinem besten Freund umgehen würdest? Behandelst Du Dich wirklich immer so? Wie denkst Du über Dich? Ganz liebevoll oder eher be- und verurteilend?  Wie schön findest Du Dich? Bist Du Dir bewusst, was für ein wertvoller Mensch Du bist? Was für ein liebevoller Mensch Du tief in Deinem Kern bist?  Was für ein einzigartiger Mensch Du bist? Wenn Du eher so in die Richtung der Be- und Verurteilung über Dich denkst, dann wandele das bitte mal ganz schnell um  und höre auf, so verurteilend über Dich zu denken.

Stelle Dich ab morgen früh mal im Badezimmer vor den Spiegel,  und begrüsse Dich ganz liebevoll. Schaue Dir in die Augen und wünsche Dir einen wunderschönen guten Morgen.  Und suche Dir bitte mal 1 Punkt aus  (3 sind noch besser) den bzw. die Du schön an Dir findest!!!  Schau Dich bewusst an: Es können Deine Augen, Deine Haut, Deine Haare sein, völlig egal was. Mach‘ Dir dies jeden Morgen zur Gewohnheit.  Schau Dich mit bewundernden Blicken an und mache Dir bewusst, wie einzigartig Du bist. Klopf Dir auf die Schulter,  und lass mal folgenden Satz auf Dich wirken, der zunächst vielleicht etwas egoistisch klingt:

„Ich bin eine wunderbare Frau/ein wunderbarer Mann – ich bin ein Segen für jeden, der mir heute begegnet.“

Finde Deinen Weg

Und mit diesem Satz gehst Du schon mal gestärkt in den Tag und verlässt auch das Haus. Dein Rücken richtet sich auf. Denn: Jedesmal, wenn Menschen zusammenkommen passiert folgendes: In sekundenschnelle entscheidet sich, wer in welches Universum abtaucht. Ob Du Dein Gegenüber  in Deine positive Energie aufnehmen kannst, oder ob Du  in die Energie Deines Gegenübers abtauchst und Dich vielleicht sogar mit  schlechter Laune anstecken lässt.  Und wenn Du mit diesem vorgenannten Satz das Haus verlässt, wirst du immer öfter feststellen, dass die Menschen sich wohl bei Dir fühlen. Dass sie sich instinktiv von Deiner positiven Energie anstecken lassen möchten. Dass sie instinktiv spüren: Wow, die/der hat ja eine tolle Ausstrahlung, da fühle ich mich ja richtig gut … und so werden diese Menschen gerne auch immer wieder Deine Nähe suchen. So wird auch klar, dass dieser vorgenannte Satz wirklich überhaupt nichts mit Arroganz zu tun hat.  Denn Deine Augen werden ja auch auf eine gewisse Art leuchten und strahlen. Unsere Augen sagen so viel über uns aus. Wenn wir uns ein kleines Kind mal vorstellen: Wie schaut es in die Welt: Mit großen und neugierigen Augen und voller Selbstbewusstsein. Und wie traurig schauen die Augen der meisten Erwachsenen aus? Mit dem o.g.  Satz kannst Du Dir wieder das Leuchten Deiner Kinderaugen hervorholen. Das Leuchten das noch in tief in Dir verschüttet ist.  Da liegen nur ein paar Schleier drauf, die Du wegräumen kannst.

So kommst Du in eine  andere Energie und kannst Dir selbst gegenüber liebevoller begegnen und eben in die Selbstliebe kommen.

  1. Eine weitere Praxis für mich ist auch, den Tag mit einer Meditation zu beginnen. Das würde ich Dir wirklich auch ganz arg ans Herz legen: Morgen nach dem Aufstehen, nach der liebevollen Begrüssung im Badezimmer Deinen Lieblingsplatz in der Wohnung aufzusuchen oder wenn Du die Möglichkeit hast, auch im  Garten oder wenigstens auf der Terrasse, dem Balkon, in der Natur, den neuen Tag zu begrüßen.  Gerade jetzt im Spätsommer bietet sich das noch wunderbar an, frühmorgens in die Natur zu gehen, sich hinzuhocken, Kontakt über Deine Füsse zu Mutter Erde aufzunehmen,  die Hände mit den Handflächen nach oben auf die Oberschenkel zu legen,  so wie um alles Gute aufzufangen  und einfach mal sich selbst wahrzunehmen und seinen Körper wahrzunehmen, sich zu spüren. Fange einfach bei den Füssen an, gehe Deinen Körper in Gedanken  durch und nimm Dich so selbst einfach ganz liebevoll wahr. Spüre wie Dein Kreislauf pulsiert, wie Dein Herz schlägt. Richte dann auch die Aufmerksamkeit mal auf Dein Herzchakra, öffne Dein Herz Dir selbst gegenüber. Da sind wir jetzt wieder an dem Punkt angelangt, Dir selbst gegenüber mit mehr Achtsamkeit zu begegnen und so in die Liebe zu Dir selbst zu kommen. Wenn du magst, kannst Du Dir auch vorstellen, wie Du Dich selbst ganz liebevoll in den Arm nimmst. Es ist immer alles so selbstverständlich, dass unser Körper funktioniert, dass die Hände da sind, die Arme da sind, die Füsse unseren Körper tragen…. Aber wann nehmen wir uns selbst einfach mal war, ganz achtsam und voller Dankbarkeit und Wertschätzung? Also: Auch unter diesen Aspekten mal mehr in die Selbstliebe kommen, dass Du Dich selbst eben auch wahrnimmst.  Und dass Du auch mal deine Gedanken wahrnimmst, die Dir gerade morgens so durch den Kopf schwirren. Ich behaupte jetzt mal: Zu 90 %, wenn man es sich nicht schon anders angewöhnt hat, sind es Gedanken, die dich nicht wirklich weiterbringen: Gedanken aus dem Kram von gestern und der Vergangenheit und/oder Gedanken aus der Zukunft vielleicht sogar sorgenvolle Gedanken zur Zukunft. Also Gedanken um  „ungelegte Eier“, um es mal flapsig auszudrücken. Aber die einzige Realität ist das Hier und das Jetzt. Also erlaube Dir einfach nur mal da zu sein. Bewusst da zu sein. Und genieße den Augenblick, die Augenblicke und wenn dies nur 10 Minuten sind.  Nimm die Gedanken wahr, die Dir durch den Kopf schwirren, lasse sie einfach weiterziehen, ohne sie zu bewerten und zu beurteilen. Um dieses Gedankenkabarett auch zu beruhigen, kannst Du Deine  Aufmerksamkeit immer wieder auf Deinen Körper und Deinen Atemstrom richten. Stelle Dir wenn Du magst vor, wie Du Licht,  Liebe und Lebensenergie einatmest und wie Du dieser Energie erlaubst, sich in Deinem gesamten Körper auszubreiten.  Dann bist du noch mal ein Stück weiter in der Achtsamkeit, in der Wahrnehmung und somit in der Liebe zu Dir selbst: Also Dir bewusst zu machen, welch‘ eine wunderbare Frau, ein wunderbarer Mann Du bist. Wie einzigartig und vollkommen!!!  Mir fällt da beim Schreiben gerade eine kleine Anekdote im Gespräch mit Bruno Würtenberger im Rahmen des Lebensfreudekongresses (www.derlebensfreudekongress.de) ein: Da hat er mir gesagt: Wir Menschen sind so hoch entwickelt und so einzigartig, dass wir es geschafft haben, uns unserer vollkommenen Einzigartigkeit schon nicht mehr bewusst zu sein. bzw. diese nicht mehr zuzulassen. Dieser Satz hat sich sehr tief in mir eingeprägt.  Da steckt so viel drin! Jeder von uns ist ein wunderbares, einzigartiges und vollkommenes Wesen!  Und wir schaffen es dabei, uns dieser wundervollen Einzigartigkeit nicht mehr bewusst zu sein. Eigentlich ein Kunststück. Ok. Also das zum  Thema Selbstliebe.

1-35 Schlanksein fängt im Kopf an >>>

Da es hier ja auch um das Thema der körperlichen Gewichtigkeit geht auch noch ein Tipp zu unseren Pfunden auf den Hüften: Ich selbst habe da meine eigenen Erfahrungen gemacht und meinen eigenen Weg beschritten. Nach  zwei Schwangerschaften war ich viele Jahre auch etwas pfundiger unterwegs. Die Kilos saßen auf den Hüften, verbunden auch mit Glaubenssätzen, dass das Leben eine harte Schule ist, dass das Leben schwer ist usw. Ich möchte jetzt aber weniger auf die Glaubenssätze eingehen, sondern Dir noch einen wundervollen Tipp mit auf den Weg geben, wie ich es mit Leichtigkeit geschafft habe, die Pfunde purzeln zu lassen – auf einfache und leichte Weise und wie Dir dies auch gelingen kann:  Ich habe ganz einfach mehr rohe und frische Energie auf meinen Speiseplan aufgenommen habe. Mach Dir auch da mal bitte bewusst, dass wir Energiewesen sind. Und wir sind die letzten Jahre so konditioniert worden,  Dinge in uns hinein zu stopfen, also Füllstoffe in uns zu stopfen, die überhaupt nichts mehr Lebensmitteln, also mit Mitteln zum Leben zu tun haben.  Was braucht ein Energiewesen ganzheitlich gesehen um in seine volle Kraft, Energie und Stärke und damit in die Liebe zu sich selbst zu kommen: Frische Energie!  h. neben den o.g. Tipps, die den energetischen Bereich betreffen geht es jetzt noch um den körperlichen Bereich, um diesen mit Energie zu versorgen. Und das funktioniert nun mal mit frischen unverarbeiteten Lebensmitteln wie Gemüse, Salate und Obst.   Dies sind wirkliche Mittel zum Leben.  Keine totgekochte denaturierte und mit Zusatzstoffen versehene abgepackten Produkte.  ABER:  Ich möchte da jetzt nichts verurteilen und dich auch nicht zur vollkommenen Rohköstlerin dogmatisieren und zum Verzicht anleiten. Denn das bin ich auch nicht ;-)) Ich hab für mich den Weg gefunden, dass ich überwiegend noch 2 Mahlzeiten zu mir nehme: 1 am späten Vormittag als Frühstück und die Hauptmahlzeit dann gegen Abend.   Das Frühstück besteht meistens zu 100 % aus frischem Gemüse, Obst und Salat. Und vor der  Hauptmahlzeit esse ich nochmals eine entsprechend grosse Portion Gemüse, Salat und/oder Obst. Dann ist schon mal eine Grundsättigung da, ich brauche keinerlei Kalorien zu zählen und dann darf es gerne auch noch etwas Gekochtes geben. Nur diese Portion fällt dann automatisch ja kleiner aus … eben weil eine Grundsättigung schon mal da ist. So können die Pfunde mit Leichtigkeit und mit Freude purzeln – und das ohne Jojo-Effekt ;-))  Abgesehen davon sind auch die Zellen genährt und erfreuen sich der Lebensenergie.

Sodele, das waren meine Tipps und Anregungen wie Du mehr in die Selbstliebe kommen kannst. Ich wünsche sie Dir aus ganzem Herzen und schicke Dir eine herzliche Umarmung.

Unterschrift bekannt

Das Video zu diesem Beitrag kannst Du Dir gerne auch hier anschauen

 

 

Meine 7 besten Tipps um auf weibliche Art erfolgreich zu sein

erfolgreich seinBildquelle: http://gratisography.com/

Diese Einladung zur Blogparade von Mara Stix kommt genau zum richtigen Zeitpunkt. Gefühlt 1000x  habe ich die letzten Wochen die Frage gehört „Wie schaffst Du das bloß“?, „Woher nimmst Du neben der Familie noch die Zeit für Dein Business“?,  „Woher hast  Du all‘ die Kenntnisse?“

Und gleichzeitig hörte ich auch oft: „Ich könnte das nicht“… „Ich hätte nicht die Zeit“ …. „Ich würde ja gerne, wenn ….“ Und aus diesen Bemerkungen hört man im Grunde genommen schon den Hilfeschrei der Seele die da sagt: „Komm endlich in Deine eigene Energie, Kraft und Stärke…“ „Lebe endlich Dein volles Potential ….“ „Erlaube Deiner inneren KraftQuelle Selbst ins Fließen zu kommen“ oder  wie Mara Stix es gerne umschreibt: „Bring‘ Deine volle PS auf die Straße“  🙂 

Im Grunde genommen gibt es für mich 3 Leitsätze, die mich auf weibliche Art zum Erfolg geführt haben:

  1. Lieber unperfekt starten als perfekt erst gar nicht anzufangen
  2. Geht nicht, gibt’s nicht
  3. Nicht in Problemen, sondern in Lösungen denken

Diese drei Sätze bringen es im Prinzip schon auf den Punkt. Dennoch teile ich gerne hier noch 7 weitere Tipps mit Dir, mit denen auch Du auf weibliche Art erfolgreich sein wirst:

Verabschiede Dich von Deiner Armut. Damit meine ich jetzt nicht in erster Linie Deine Finanzen. Sondern: Das Arm an Mut zu sein = Armut. Erlaube Dir mutig zu sein! Trau‘ Dich! Zeig‘ Dich in Deiner ganzen Einzigartigkeit. Ängste und Zweifel dürfen da sein…. Sie dürfen Dich jedoch nicht daran hindern, den Weg Deines Herzens zu gehen. Nimm‘ Ängste und Zweifel einfach wahr ohne mit ihnen in Resonanz zu gehen. Und mache Dir eines bewusst: Warte nicht auf den richtigen Zeitpunkt. Da wirst Du lange warten. Der richtige Zeitpunkt ist immer JETZT!!!

Sag nicht ja, wenn Du nein sagen möchtest. Das ist wohl auch so eine Gabe von uns Frauen, oft ja zu sagen und im Inneren schreit alles NEIN!!! Steh‘ zu Dir, zu dem was Dein Herz möchte und kommuniziere dies auch aus Deinem Herzen heraus. Dann kannst Du niemand anderen verletzen.

Sei Du selbst, alle anderen gibt es schon! Sicher hast Du Dir auch schon mal Gedanken darüber gemacht, was andere von Dir denken… Es ist ganz gleich, was wir tun, es wird immer welche geben, denen es gefällt und welche, denen es eben nicht gefällt… Hier findest Du dazu auch eine kleine Geschichte, die dies nochmals verdeutlicht. Mache Dir bewusst:  Es gibt nur eine Person im Leben, der man es recht machen kann: Und dies ist man selbst! Ganz gleich wie sehr man sich auch anstrengen mag, man wird es nie allen Recht machen können. Deshalb: Entscheide Du selbst, was für Dich richtig und falsch ist, was für Dich stimmig ist, was wichtig ist und unwichtig ist. Treffe eine klare Entscheidung und gehe Deinen Herzensweg. Lasse vor allem auch Ängste los. Wenn man vor etwas Angst hat, dann hat man unbewusst der Angst die Macht eingeräumt.

Hey, gerade wir Frauen haben doch die wunderbare und besondere Gabe unseren Gefühlen nah zu sein. Und warum dieses wunderbare Potential nicht nutzen? Wir dürfen zwar als Frau auch unseren Mann im Leben stehen, wie man so schön sagt: ABER: Eben auf weibliche, sanfte Art und Weise: Indem wir unserem Bauchgefühl auch vertrauen und uns davon leiten lassen. 🙂

Eine Herausforderung für mich war es auch: Aufgaben abzugeben und zu delegieren. Wir müssen nicht alles immer alleine machen. Vor allem müssen wir nicht berufstätig sein und zu 100 % auch noch den Haushalt alleine managen. Wenn Du Dich beruflich gerne verwirklichen möchtest, dann nimm‘ Deine Familie mit ins Boot und macht zusammen einen Plan zur Aufgabenverteilung. Und auch das muss erwähnt sein: Nimm‘ Dich und Dein Business ernst.  Mach‘ auch Du Dir einen Arbeitsplan, wann Du welche Aufgaben erledigst bzw. für Dein Business da bist. Vergiss aber neben aller Arbeit auch nicht Zeit ganz für Dich alleine (!) einzuplanen. In dieser Zeit darfst Du Dir erlauben auch mal eine Muse für Dich selbst zu sein. 🙂 

Selektiere ggf. auch den Freundes- bzw. Freundinnenkreis. Wenn Du beruflich aus dem Hamsterrad aussteigen möchtest, dann funktioniert das wohl auch nur auf dem Weg, dass Du Dich mit erfolgreichen Menschen umgibst, die ggf. schon dort sind wo Du hinmöchtest oder die Dich zumindest fördern …

Stärke Dein Selbstverwertgefühl und mache Dir bewusst, wie wertvoll Dein Wirken für andere Menschen ist. Deshalb musst Du Dir es auch wert sein, einen entsprechenden Energieausgleich für Deine Arbeit zu bekommen und Dich vom Helfersyndrom zu lösen: Wenn es uns an Selbstwertgefühl mangelt begleiten uns oft Fragen wie: Wie wirke ich auf andere? Komme ich sympathisch an? Nehmen mich die anderen ernst. Wirke ich souverän und kompetent? Dieses innere Fragenkabinett im Kopf führt im Außen dann dazu, dass wir uns – wenn auch oft unbewusst – versuchen anzupassen. Damit wollen wir dann Anerkennung, Aufmerksamkeit und Wertschätzung ernten. Und genau dies ist der Punkt, warum man dann unsicher wirkt. Unsere Körpersprache verrät es: Denn das was wir dann sagen ist wenig im Einklang, eben weil es nicht vom Herzen kommt. Wir haben nicht wirklich frei kommuniziert. Sondern wir sind in der Erwartungshaltung, Lob und Anerkennung für unser Handeln und Tun zu ernten. Wie wäre es einfach mal für das Sein, das einfache DASEIN Anerkennung zu bekommen? Wie oft bewundern wir Menschen, die viel geleistet haben bzw. leisten und die in unseren Augen so gesehen erfolgreich sind? Wenn Du zu mehr Selbstwertgefühl kommen möchtest – also Deinen ganz eigenen Wert erkennen möchtest, dann lade ich Dich ein, jetzt einmal Bilanz zu ziehen. Dies beginnt schon damit, dass Du es Dir wert bist, jetzt überhaupt Dir mal Zeit dazu zu nehmen! Hier findest Du eine wunderbare Übung dazu

Und jetzt bist du dran :-). Habe Mut, mache erste Schritte, fange einfach an und begib‘ Dich auf Deinen Herzensweg  🙂

Herzlichst

Deine Irmgard

 

 

Weitere Impressionen zum Lebensfreudekongress

Über 6000 begeisterte Teilnehmer/innen sind schon dabei. Hier kannst auch Du mit dabei sein: http://derlebensfreudekongress.de/

Lebensfreudekongress – Das 1. Wochenende voller Lebensfreude

Heute gibts einen kleinen Vorgeschmack auf das 1. LebensfreudekongressWochenende: Kurt Tepperwein, Uwe Albrecht, Angelika Hutmacher, Erich Meidert, Katharina Tempel, Oliver Horlacher und Irene Fellner möchten Dich und Dein Herz mit Freude erfüllen. Hier kannst Du Dich noch anmelden: http://derlebensfreudekongress.de/

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Endspurt … zur Lebensfreude …

Heute ist Endspurt …. Ich hocke nun schon den ganzen Tag vorm Computer, damit pünktlich zum 1. Juni das Feuerwerk der Lebensfreude mit dem TOP-Team aus Top-Sprechern starten kann …. 3271 Teilnehmer sind schon angemeldet … Sei Du der nächste: http://derlebensfreudekongress.de/

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Kurt Tepperwein, Lumira, Uwe Albrecht, Clemens Maria Mohr, Bruno Würtenberger, Sabrina Fox u.v.m. beim Lebensfreudekongress

Was machst Du nächsten Mittwoch?
Ich hätte da eine Idee 🙂
Wenn Du Lust hast, dann sehen wir uns online auf einer wirklich
fantastischen Veranstaltung:

Der 1. Lebensfreudekongress 2016 – online & kostenfrei>>>

Mal ehrlich: Wann hat man schon mal kostenfrei die Möglichkeit sich von Experten wie Kurt Tepperwein, Lumira, Bruno Würtenberger, Uwe Albrecht, Sabrina Fox, Clemens Maria Mohr (um nur einige zu nennen) bei sich zu Hause kostenfrei coachen zu lassen?

auserwählte

Deine Teilnahme ist übrigens völlig kostenfrei und Du bekommst
sogar gleich mit Deiner Anmeldung ein kleines Lebensfreudepaket im
Wert von 21.95 € in Dein e-mail-Postfach (kostenfrei versteht sich!)

Gratisgeschenk1

Aus dem Nähkästchen geplaudert:
Ein wunderbares Team von inzwischen 50 Sprechern hat sich für Dich zu diesem MegaOnlineEvent zusammen gefunden.
Weißt Du warum?
Weil auch Du ein wunderbarer und einzigartiger Mensch bist
mit all‘ Deinen Gaben und Fähigkeiten. Dieses Potential möchte entdeckt werden um sich entfalten zu dürfen….
Alle möchten mit ihren Top-Beiträgen nur Eines:
Dass auch Du Deine Einzigartigkeit zur Entfaltung bringen kannst
und die Freude am Leben künftig ganz oben auf der Skala ansiedeln kannst.

Sehen wir uns also nächsten Mittwoch online hier?

Erna HülsErna Hüls erwartet Dich mit Lösungen für’s Leben
Elisabeth OrnauerElisabeth Ornauer kann es kaum erwarten, Dich mit zauberhaften Worten zu inspirieren
Sebastian GronbachSebastian Gronbach wird über das Erwachen und evolutionäre Spiritualität sprechen.

Es gibt übrigens keine feste Zeit, um das Interview/die Interviews anzuschauen oder anzuhören. Auch dies kannst Du selbst wählen. Wann und wo Du Zeit hast: Ob zu Hause am Computer, am Notebook, PC, Tablet, Smartphone oder internetfähigem Fernseher. Von morgens 5.00 Uhr bis zu nächsten Morgen um 5.00 Uhr stehen Dir die Interviews frei zur Verfügung.
MarkusMarkus Ries ist auch mit dem Herzen und seinen Lebensfreudesongs für dich dabei.
Mit dem Song Come together möchte er dann am Mittwoch auch Dein Herz berühren.

Also sei gerne mit dabei und lade auch Deine Freunde und Bekannte ein … lass‘ uns hier gemeinsam ein großes Energiefeld der Lebensfreude entfachen